其优点在于适宜的温度能使身体发热，驱散寒气，使睡眠更加舒适，同时由于体温 zhi升高，血液流动加快，促进血液流通。
电热毯的缺点：
1、质量差的电热毯在长期使用如果保养不好有可能发生漏电现象，所以不要在睡觉时使用。
2、电热毯会使血管持续扩张，体内水份和盐分明显流失，易出现口干、咽痛、鼻孔出血、皮肤干燥及便秘结等症状。
3、电热毯的电磁辐射对人体健康有广泛的影响，造成高强度微波连续照射，可使人心律加速，血压升高，呼吸急促，气喘吁吁，流汗等。
4、儿童身体的活力较大，如经常使用电热毯习惯于电热毯的热度，会使儿童抗冷能力下降，免疫力随之下降，影响生长发育，因此不建议儿童使用电热毯。
5、电热毯的危害还表现在：温度过高会降低睡眠质量，使第二天起床后神清气爽，其实长时间睡电热毯也不舒服。
6、电热毯是机械加热，它会破坏人体的平衡机制，从而导致血压升高。[2]
为了确保家庭使用电热毯的安全，延长其使用寿命，防止和避免在使用过程中产生不安定因素。综合考虑，请注意下列问题：
1、在使用电热毯前，应仔细阅读使用说明书，并严格按说明书操作。
2、所用电源电压及频率应与电热毯之额定电压及频率相符。
3、电热毯应严格禁止折叠式使用。在使用电热毯时，应经常检查电热毯是否有堆叠、打褶现象，如果有，应将堆叠平摊平后再使用。
4、电热毯不得与其他热源合用。
5、如使用预热式电热毯，应禁止通宵通电使用，使用者上床前应切断电源。
6、.婴儿和生活不能自理的人不得独自使用电热毯，须有伴侣陪同才可使用。
7、不要在电热毯上放置尖状硬物，更不要将电热毯放置在金属或其他尖状硬物上使用。
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