1、安伸助mian，温体驱寒
经过研究发现，艾条的功效和作用具有安伸的功效。因工作压力过大而引起的精神抑郁、焦虑，都能通过艾条的功效和作用得到缓解。另外艾条的功效和作用也对失mian、多梦、焦虑症有很好的疗效。此外，艾条还有温经活络、qu风散寒的功效。冬季我们手脚冰凉，因感冒或体质所致的畏寒、怕冷等症状，艾条的功效和作用有很好的zhi疗效果。
2、健脾开胃，增加免疫力
艾条的功效与作用可不仅只有这些，艾条还具有健脾和开胃的功效。对某些消化不良的人以及由于天气原因食欲减退的人来说，艾条的功效和作用对他们都有一定的开胃作用。它的功效和作用也能增强我们的免疫能力，尤其是对流感的预防和zhi疗更为有效。在古代，通常用艾条来预防流感。
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